【[机智]#消防员这5个动作堪称脂肪歼灭者#】动物流、动态开合俯卧撑、自行车卷腹……这5个全身脂肪都害怕的动作，坚持每天一套，fit成闪电！ps：最后那一跳你们不会的，可以不做[doge]（中国消防） http://t.cn/A6BdBTwY ​