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【求助】怎么向断联的朋友开口道歉？
周二午休的时候我做了个怪梦，片段是有人在我干饭时坐在了我的身侧，一看，竟然是我已经断联近一年的好朋友。她见是我也瞪大眼睛，但很快失去表情，问我：你为什么不联系我？我低头，沉默，她就一直盯着我。我想我大概是（在梦里）流泪了，因为我再抬起头时她又是一副惊讶的表情，我向她道歉的声音也是颤抖的。只说了几句表达愧疚的话，她脸上的冷漠就慢慢化开，然后紧紧地抱住了我，后来又和初中时一样挽着我的胳膊或牵我的手，就好像我们之间不曾有任何隔阂一样。但我知道不该是这样的。最大的“不该”，是她不该如此轻易地原谅我。

她是我义务教育九年间最好的朋友。中考后我读高中，她出国。她频繁地给我在QQ发消息。一开始我会回，甚至给她发邮件讲我的高中生活。但后来我开始逃避了——时差和高中朝六晚十的作息只是借口，她的光鲜悠闲和我灰扑扑的生活形成的对比刺痛了我。我不回消息也不写邮件，她一个人给我发了很多很多消息，其实我每一天每一条都看了，只是没有回复。后来我偶尔又有几次主动和她聊天，她似乎根本不在意我的忽视，我们还是很愉快。但又是我主动切断聊天。

我们的（她单方面的）聊天记录截止到24年8月，接着她改用vx了，在vx上也发了几条。我也没有回……从那之后一直到今天，她没再给我发消息过。我像一个被宠坏的孩子突然失去了宠爱。不过她有时发朋友圈，虽然仅三天可见，但也足以窥见她在大洋彼岸的生活。她有了新坑，新同学，新朋友，还有种种活动，即使不能亲眼见证，我也能感到她的幸福。

我已经不嫉妒了，我找到了自己想做的事，日常枯燥但不无聊。我有不少朋友，可是我常常想念她，这一点也是我一直逃避的。我做了很多她扮主角的梦，某次梦到她在异国死于车祸，我哭着从梦中惊醒。我们曾通过电话，她说她那边人际关系复杂，说英语很难，说要自己额外学很多东西。这些困扰想必她已解决大半，即使没有我也帮不上忙，可我想要知道她的近况，想要在消失在她的生活之前再挣扎一下。

我该怎么告诉她我的愧疚我的思念，告诉她原不原谅我都没关系？发信息？我有她的地址，要寄信么？非常需要大家的建议！批评我也欢迎，我的确混账，辜负一颗真心。