慢就是快Lookforward 25-03-30 21:10

腹式深呼吸
用鼻吸气4秒
用嘴呼气6秒
一分钟6次
每天十分钟
拉伸横膈膜
坚持一个月[可爱]
#深呼吸##养生[超话]##运动# http://t.cn/A6rzXlHU ​

发布于 山西