#吉田呗菜##森田真沙也# 世锦赛后采访

——请谈谈现在的心情
吉田：既有"真的很开心"的心情，也有"很不甘心"的心情。这次我们完成了自己满意的表演，这点非常开心。但韵律舞没能晋级，又没能拿到奥运名额，实在很不甘心。不过没时间消沉，要尽快调整心态继续努力。

森田：能在这么大的舞台上完整呈现我们想表现的节目，这点非常好。但没能进入自由舞也是现实，我们会认真接受这个结果，慎重考虑下赛季的方向。

——具体哪些部分觉得有竞争力？哪些感受到与世界水平的差距？
吉田：在向观众和裁判展现感染力方面，我们还是有些放不开。希望能做到360度全方位地展现自己。

森田：扩大表现力确实是个课题。不过这次大赛我们俩都拿到了步法定级3级，这是很大突破。四大洲赛后我们就以此为目标训练，能在正式比赛呈现出来非常开心。

——步法同时获得3级的组合屈指可数。是怎么做到的？
吉田：我们清楚通过控制是可以拿到这个定级的，所以一直针对性训练。即使在紧张的比赛中情绪高涨时，也能控制好用刃，这点很重要。

森田：四大洲赛后我们立即去了加拿大伦敦训练，从第一天起就受到Scott教练的细致指导，特别是在步法和捻转步方面。这些指导最终转化为了实际成果。

——其他项目的日本选手表现活跃，你们怎么看？
吉田：大家都在这个重大舞台上顶住压力取得了好成绩。为了提升冰舞项目的竞争力，我们必须不断进步，为日本队争取更好成绩。

森田：这次比赛稍微掌握了在大赛中最大限度发挥实力的方法。下赛季会进一步优化，争取在正式比赛展现出训练水平。

——森田选手，心理素质曾是你的课题，具体做了哪些强化？
森田：看过我们以往比赛的应该知道，我总因紧张兴奋过度发挥，比如节奏变快等问题。这次成功把紧张感转化为动力，从亚冬会开始就逐渐适应了，这次比赛也更有信心了。

——吉田选手有感受到这种变化吗？
吉田：（笑）能感受到，但具体描述有点困难（笑）。

——控制紧张的关键是？
森田：平时训练就更注重模拟比赛状态，即使身体百分百投入时也要保持头脑冷静，这方面逐渐能控制了。

——吉田选手在对待森田选手的方式或比赛准备方面有变化吗？
吉田：上赛季觉得他紧张时应该保持距离。但现在意识到作为团队我们要分担紧张感，保持同步的心态。这次赛季特别注意加强沟通，和教练确认细节，两人充分交流后再上场，这对心理建设很有帮助。

——具体会说什么？
吉田：比如这次赛前我们会逐一讨论每个技术要素的注意事项。

——FD有印象深刻的组合吗？
吉田：我个人很喜欢加拿大的Marjor组合，美国的Christina/Ponomarenko组合也特别棒。

森田：和我们同场训练的Christina组合很出色。当然所有选手都很棒，Piper/Paul组合的双向托举和步法稳定性令人印象深刻。

——顶尖组合各具特色，你们觉得自己最擅长的领域是？
森田：相比顶尖选手我们的特色还不够鲜明。希望今后能在韵律舞和自由舞中都展现出独特性。

吉田：所有选手都在努力传递快乐滑冰的感觉，这次我们可能也做到了这点，这算是我们的优势吧。

——更擅长快节奏还是抒情风格？
森田：本赛季韵律舞偏向快节奏，自由舞也有激烈部分但加入了柔和动作。意外发现两种风格都可能驾驭，当然还谈不上游刃有余。通过演绎《罗密欧与朱丽叶》，觉得各种音乐类型都能尝试，这也算优势。

吉田：我也是。

——有进行心理训练课程吗？
森田：没有。虽然很想尝试。不过从Cathy教练、日本的有川教练到加拿大的Scott教练，日常训练本身就包含心理训练要素。这些高质量指导（笑）...不是被强迫说的。日常训练的积累确实让心理素质逐渐变强了。

——平时训练会很严格吗？
森田：Cathy教练对所有人都是优点表扬缺点指正，稍有不足就会直接说"NO"。（笑）主要都是说我...这种严格也是种训练吧。

——Scott教练在赛季前也指导过你们？
吉田：7月到9月在伦敦校区接受了三个月训练。

——感觉要求有变化吗？
吉田：要求本身没太大变化，始终强调要相信自己、保持强大。四大洲赛后着重训练了控制转体，这次比赛中体现出来了，这点很好。

——有去什么地方玩吗？
吉田：很想去呢。
森田：想吃点好吃的。