开启生酮模式 低碳无糖
早餐黄油（30g左右吧）炒2颗鸡蛋 油 是真的油
午餐 5个猪油煎鸡翅 少许生菜蘸鸡翅里的油 少许剩菜（炒茄子 煎鸡蛋）
排便有点困难 使使劲 成功
晚餐打算简单一点 可能就椰子油煎一个荷包蛋就好
真的不觉得饿诶
发布于 四川
个人冷暖
开启生酮模式 低碳无糖
早餐黄油（30g左右吧）炒2颗鸡蛋 油 是真的油
午餐 5个猪油煎鸡翅 少许生菜蘸鸡翅里的油 少许剩菜（炒茄子 煎鸡蛋）
排便有点困难 使使劲 成功
晚餐打算简单一点 可能就椰子油煎一个荷包蛋就好
真的不觉得饿诶