【清肝有妙方】
平时用菊花泡水喝，降肝火、助安睡，小病痛自然远离~
依据《神农本草经》记载：“菊，主诸风头眩、肿痛，久服利血气。”肝经绕目络胆，现代人用眼过度、熬夜，易引发肝胆之火，上冲导致偏头痛、眼干涩。而菊花得秋金之气，味甘微苦，能有效清降肝火 。选菊有门道：杭白菊擅清肝明目，黄山贡菊解毒力强，野菊花降压效果佳 。老药工验方：霜降后胎菊九朵，配三克枸杞、两片陈皮，以“凤凰三点头”之法沸水冲沏，待茶汤金黄透亮饮用，可疏解肝郁。虚寒体质者，搭配两片生姜，以防寒凉伤胃。养生，是让身体顺应自然节律。当舌两边发红，肝火旺时，不妨试试这源自千年传承的中医智慧 。 http://t.cn/8sRLAyZ