想要给自己定目标跑步的，养狗就行！
健身卡办了还容易偷懒，遛狗不行，
狗大了有自己的想法，
不带它出门就盯着窗外呜呜呜，
现在我每天的有氧运动就是遛狗，
一天溜两次，每次15分钟有氧，
专狗提醒监督，保证不会忘[doge] http://t.cn/A6rAvK0S ​