这道汤超滋润!健脾祛湿、多喝皮肤气色好~
木瓜花生眉豆鸡脚汤
经典的广式靓汤,健脾祛湿、滋润养颜
木瓜清甜可口,鸡爪满满的胶原蛋白,搭配起来绝绝子
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🍳 食材:
鸡爪、猪骨、木瓜、花生、眉豆、红枣、姜片
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🍧 做法:
❶ 木瓜去皮切块、鸡爪剪去指甲;
❷ 鸡爪、排骨加姜片焯水后捞出;
❸ 花生、眉豆用清水浸泡15分钟;
❹ 除木瓜外,所有食材放入锅内煲1小时;
➎ 最后加入木瓜煲30分钟后,加盐调味即可。
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🍓 小贴士:
木瓜选7-8成熟的,味道好,不要太熟哦!
发布于 广西
