【#钟南山喊话老人多吃菜少盐七分饱#[可怜][可怜]】#钟南山提醒剩饭剩菜别强吃# 近日，国家老年大学开学第一课，特邀钟南山院士进行讲解。钟南山强调心理平衡在健康中的重要性，以及合理膳食中多吃菜、少盐、七分饱等健康原则，推荐了有氧和抗阻力运动，助力老年朋友增强肌肉和骨骼健康。钟南山院士提到，“剩饭剩菜不太干净或者不新鲜的话，不要坚持把它吃完…（不要由于）所谓的节约，（导致）得了胃癌。”（国家老年大学 红星新闻）http://t.cn/A6rAeYmq