【#最佳长寿饮食公式# 】#原来长寿也有饮食公式# 同样是一日三餐、五谷杂粮，为什么有人就长寿，有人却早早离世？2025年，哈尔滨医科大学研究团队发现：蛋白质、脂肪、碳水化合物的不同组合对寿命的显著影响。这项研究找到了“最佳长寿饮食公式”：较低蛋白质+中等脂肪+中高碳水化合物。按照这样搭配吃，最高可以降低27%的死亡风险！#钟南山提醒剩饭剩菜别强吃# http://t.cn/A6r2IGGM