三月的钉钉日志：多线程并行，情绪稳定消化压力，OKR完成度50%。

整个3月一共住院2次治疗10天，门诊2次复查1次，日本背药1次，远程代问诊1次，取得阶段性治疗成果，增重1kg左右，但是整体营养水平不佳，有一周半以上的时间都体感贫血、低蛋白、有气无力，没有好好养身体，太累太折腾了，四月要休憩。

整个3月完成的大事是月初回东北直至照顾好我妈手术出院，在长春住到月底回老家化疗，远程就医和远程照护完成度80%，没有太大情绪波动，把她的治疗任务排到了一个可以协调和掌握的程度。

整个3月主要聚焦研究安宁疗护和安乐死课题，看完了4本书，8部电影，在追1部剧，由于大块时间都给了人物跟采和高密度谈话，所以留给自己安静输入的时间不多。

整个3月对外交流的主线目标是做安宁疗护宣教和死亡教育输出，一场直播三期播客，三篇深度人物稿，3期《肿瘤末期生命关怀实务》和《晚年老人身心照护》视频录制，还有8项写作相关任务没做，2项重要的安宁疗护沟通分享没做。

整个3月旅行3次，吉林省内1日游，日本3日游，斯里兰卡环岛游，但是还没空写下一些旅行见闻。

整个3月是好朋友的生日和重要会面日，quality time比例很高，8次很珍贵的会面和新场景的展开，但是还有一波重要的人没来得及见。

整个3月工作没什么进展、思考了一些职业方向但是没有付诸行动，没有接到任何新工作，当热心群众处理了一点零散的事情做好人好事，执行力严重不足，战略和战术上都很懒，不聚焦。

这个月主要的进步是我好像在重压和变化下，人变得情绪稳定且稳如老狗了。

就，很难想象从前的我经历这个三月的种种还没有暴躁老哥还没有发脾气急头白脸。

就是有一种多线程下债多不愁、只好享受当下的老狗感：像斯里兰卡随时随地躺地上从容睡觉的狗，管它洪水滔天车水马龙，我就是躺地上睡觉。

可能我被生活踹懵了吧，这竟是我人生情绪最稳定的时期。

这个月主要的问题也很突出，目标不明确、行动不聚焦、思考不清晰，脑子因为治疗辛苦和睡眠不足进一步变笨变迟钝，记忆力衰退、反应迟钝、思考力不足，要在4月多改善，重排优先级。

整体来说，这个月过得让我在生命体悟和对死亡的思考上深入了一些，能感受和面对更复杂的自己了，但是随着治疗的进度和预期的变化，又需要调整未来的规划和安排：活3个月和活6个月要筹备和考虑的事情完全不同，我又要除了治病之外开始考虑生存发展问题了，治疗的乐观趋势也意味着现实压力的增大，要赚取“活下去”和“活更久”需要的生存资源和重新定义自己的目标。

三月的阿柱真的辛苦了，四月的阿柱有更多问题要解决。

很难想象我在Ella的山里、奔流的瀑布旁、大雨后的浑浊里，终于有电有网了，写下这篇钉钉月报。

只争朝夕。 http://t.cn/z8YRJBc