我团队最近都对积极解读很感兴趣，在趁早的儿童时间管理中，这是一个被反复提及的概念。因为好用，我和团队计划在成都青城山正向生活营第二天晚上组织这个活动。昨天又和团队讨论了活动策划，我今早拓展信息，在豆包搜了一下，结果发现豆包给出的定义是我写的，推给我的积极解读概念解说视频也是我自己录制的。

大语言模型的语言，也得有人表达出来，所以做一个简中世界的靠谱表达者很重要。

大家简单理解积极解读，是凡事都往好里想，凡是发生过的皆有利于我，这个方向没错，但我认为重点不在这。

积极解读是：把遇到的事，产生的结果，再次看待加以分析，解释给自己和他人听，以取得积极的情绪和行动。

里面关键词是”再次“，因为第一次会是当下情绪和行动的条件反射，这个反射就算是熟练掌握积极解读的人，也会发生，但是不会采用的。熟练掌握积极解读的人，能够跳过这个反射期，耐心等待自己给出后面的反应。

就好比我们早先都是意气用事的年轻人，后来自己培养出来了一个淡定持重的智慧老人。出了不顺心的事，年轻人总是先跳脚激烈反抗或是扭头就走，但是年轻人心里知道家里还有个老人，等缓和些会问智慧老人怎么办，老人这时候会悉心指点，告诉从长远看往好里看要这么想这么办。于是在老人解读的过程中，年轻人会平静下来，频频点头，于是采取了老人建议后的行动。

所以很显然，积极解读是成熟的人和思虑深远的人才能掌握的技能。年轻人是杏仁核，老年人是前额叶，长期受过训练的前额叶必将逐渐强大，最终在应对负面事件的时候接管杏仁核的第一时间反应。

趁早团队都在训练自己的前额叶，我也会把把重要工作交给前额叶强的同事去办，因为当她们遇到困难，身体里的年轻人都会和智慧老人去商量；所谓感情用事、意气用事，都是智慧老人还没培养起来的表现。

豆包推给我的解说视频http://t.cn/A6rU8DT2

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