以前总觉得姨妈前+姨妈期充满威力
现在是更不要低估排卵期的威力
对于女性而言，一个月内体重下降的黄金期其实也就两周，所以短期内的体重波动意义不大。
体重至少要以月为单位观察，其余时间保持但行好事，莫问前程的心态就好
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