其实瘦身这件事很简单，走路就可以，彤学们想不想走五千步，收获一万步的线条，以下两招，让你事半功倍
1️⃣如果左腿往前走的时候，右腿和臀部都要收紧用力（相反右腿往前，左腿和臀部收紧用力）
2️⃣脚趾每踏出去一步，都用力抓地 http://t.cn/A6rbq8HQ ​