徐静营养配餐
25-04-03 13:07 微博认证:中国营养联盟理事高级讲师、营养师职业资格鉴定考证培训师徐静 健康养生博主 头条文章作者

胡萝卜西葫芦擦丝,加一个鸡蛋和几勺面粉摊饼,糖墩儿想吃虾,不想单独给他做了,饼烙的厚一些,一个鲜虾切三掰煮熟(准备其它食材的时候,虾就煮熟了)。昨天孩子没吃够,今天早点又选了这个饼,正好食材都有富裕,又做了一次。一张饼,一杯牛奶,一份焯拌旱菠菜,挺好#每日一餐分享# ​

发布于 北京