你以为的不舒服很有可能是猝死前兆！#三种猝死原因和预防措施要知道##猝死#
央视新闻的消息，心源性，脑源性和肺源性猝死是猝死发生的主要原因。猝死并不是人突然就没了，而是之前身体都有发出预警，只不过被人们忽视了。

此前“世纪婴儿”千千去世的消息震惊了很多人。红星新闻报道，千千的死因就是心源性猝死。她的母亲说女儿猝死前就是高烧了很多天，但延误了最佳治疗时机，在医院突然昏迷。抢救无果最终不幸离世。

心源性猝死的前兆是熬夜时浑身发冷，立即休息风险会小很多。如果嘴唇和指甲都变紫了，且运动或家务后突然剧烈牙疼五分钟，但之后却不再疼，这是“心源性牙痛”。要马上去医院挂心血管内科或者急诊。如果突然喘不上气，心脏和整个左半身挤压式疼痛，晕眩，狂冒冷汗，这是心源性猝死的最后发作阶段，要把握好一个小时的黄金自救时间。不要咳嗽，捶打心脏或者跑去医院；而是开窗通风，保持呼吸顺畅。然后赶紧打120，努力保持神志清醒。

脑源性猝死的诱因主要是不健康的生活习惯，比如抽烟喝酒，高油高盐高糖的饮食偏好。如果你频繁流鼻血和打哈欠，经常头晕头疼，这是血压异常升高，大脑缺血的表现。如果开始感觉记忆力骤降，反应迟钝，这说明大脑的相关区域已经因为供血不足而受损。如果放任不管，一周后会出现视线模糊，面部偏瘫，说话困难等症状，这时候必须立刻去医院。而且脑组织的损伤不可逆，就算保住命也可能留下后遗症。

肺源性猝死的前兆主要是血栓。如果你是久坐人群，且发现小腿水肿，这说明腿部静脉血流速度已经变慢了。我们提醒大家要多站起来走动，或者坐着的时候绷紧小腿上下活动，这样能抑制血栓形成。如果你感觉一喘气就肺疼，说明肺部血管已经有血栓了。要马上挂呼吸内科。如果拖着不去，第二天会感觉肺部更疼，出现咳血和晕厥。这时候不要乱动，赶紧打120，去做溶栓治疗。 http://t.cn/A6r5Z9h7