——我已经很久不吃伊修加德产食品了🫢💅🏻饮食结构也彻底改变了🤗主食换成了粳米🌾和开心胡萝卜🥕🥕😜肉类进口犎牛肩肉🐂🥩奥萨德鲑鱼🍣洛夫坦山羊肉🍖 碧企鹅蛋🥚轮换着吃🤭👩‍🌾拉诺西亚莴苣🥬🥦水煮🥗每一餐主食中会凉拌着油橄榄油🫒或者紫苏油🥑🥑 煎肉🥓的话会放一点🤏发酵黄油🧈和图拉尔玉米油🌽🥰零食是加雷马奶酪片🧀或者蓝霉奶酪片🧀麝牛奶🐄🥛和罗兰莓🍓每天必吃🌸😝