清明踏青,用内关穴、中魁穴打开抗晕内关
明天就是清明啦人们出行踏青的好时节。然而,晕车晕船却常常让人扫兴。别担心,穴位按压简单有效,赶紧收藏备用!
清明踏青,穴位按压:打开抗晕“开关”
内关穴:宽胸止呕大能手
晕车时,用大拇指轻轻按压,力度以微微酸胀为宜,左右两侧交替按压,每次持续3~5分钟。不仅能缓解晕车引发的恶心、呕吐,还能调节体内气血运行,舒展胸腔让你呼吸顺畅。
中魁穴: 止呕神穴显神通
晕车时,用拇指指甲垂直掐按,产生刺痛感最佳,每侧操作1~2分钟。刺激中魁穴能快速遏制恶心、呕吐。内关穴中魁穴。
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