春天养肝护肝，元气满满一整年

蛇年上半年养生的重点一定是养肝，因为金的力量不够，木的力量又太强，就会导致我们肝气太旺盛。

春天喝养肝茶，肝火被清的超级快！！

材料：决明子（清肝明目），牛蒡（祛风热，消肿），金银花（降肝火），菊花（散风清热），红枸杞（滋肝肾） ​