【从140到96，#麦琳分享瘦44斤方法#，网友评价逆转：变上进了】#麦琳从140斤瘦到96斤# 近日，因综艺节目《再见爱人》而引起全网关注的麦琳，连续发视频分享从140斤瘦到96斤的方法，引发热议。

3月30日晚，麦林晒出视频称自己从怀孕的140斤到如今96斤，终于减下44斤，从饮食、运动、心态三个方面来分享方法给大家。

麦琳称管住嘴是减肥的基础，她坚持“16+8”减肥法，8小时内吃完两餐。她还推荐用酸汤煮食物来替代水煮菜，少吃水果，每天多喝水加速代谢。运动方面，麦琳称自己会跳一些简单的舞蹈，吃完饭后散步半小时。

最后，麦琳还表示美是没有定义的，如果觉得自己的状态很好，那就不用为了迎合大众喜好去勉强改变。

视频发布后引发网友热议，出稿前点赞量近48万，热评区有网友夸赞麦琳变得上进又可爱，她火速回复：“谢谢你看到我的进步。”

4月1日，麦琳再次更新视频分享减脂餐，公开酸汤煮菜和蘸水的做法，依旧受到不少网友热捧。“口才很好，很适合做直播。”

此前，麦琳在综艺《再见爱人》中的言行遭到大量负面评价，甚至有网友举报抵制她的新活动。（九派新闻）#这3种网红减肥法卫健委不推荐#