#麦琳分享瘦44斤方法# 16＋8减肥法真的挺好用的，而且不会特别饿，如果纯靠节食减肥是真的会损害身体健康[允悲]
不过确实是管住嘴迈开腿，才能真正健康的瘦下来～ ​