#清明湿气重中医推荐五虎汤预防感冒#【淋雨受凉的看这里！清明雨水湿气重，中医推荐取这五样煮水喝：黑豆+核桃+红枣+生姜+带须葱白】#五种平平无奇食材煮水喝能祛湿健脾# 随着清明时节的到来，雨水增多，空气中的湿气也随之加重。在这样的季节里，如何通过饮食调理来达到祛湿健脾的效果成为了许多人关注的话题。福建医科大学附属第一医院中医科的薛医生特别推荐了一款简单易做的食疗方子——五虎汤，薛医生介绍，五虎汤的主要材料包括黑豆一把、核桃3颗、生姜3片、红枣5颗以及最重要的是带须葱白，水烧开后大概煮30分钟左右即可。薛医生表示，喝汤的同时，能吃的渣也尽量吃下去，可以有效预防寒湿和感冒。Via@第一帮帮团 http://t.cn/A6rc2TvB