#春日护肤# 春季护肤小知识
不频繁过度去角质
如果频繁去角质会让我们的皮肤变薄，角质代谢加快，新的角质层没长好，旧的角质脱落。皮肤抵抗力降低，更容易出现肌肤问题。小心刷果酸，容易变成敏敏肌。

防晒工作很重要
春天干燥多风，紫外线强烈，如果春天不注意做好防晒，夏天就容易出现晒斑。而且春天紫外线强烈，也容易晒伤皮肤。出门前30分钟涂抹防晒霜，避免阳光直晒皮肤。

加强皮肤补水保湿
春天空气比较干燥，风大。护肤品要选择补水保湿锁水类的，锁住皮肤水分，定期敷补水面膜。此外还要多喝水，多吃水分丰富的蔬菜水果

平衡膳食作息规律
多吃绿色健康食物，充足的维生素和抗氧化成分能减轻肌肤老化。保证睡眠时间，避免熬夜早睡早起。