【清醒梦&梦中梦】这样的情况已经伴随高柱七八年了。高柱在初高中的时候无论是打瞌睡还是午睡，都会经历清醒梦和梦中梦。

印象最深的一次是初中的某一天中午。高柱和室友挤在一张床上说小话，室友说她记性不好再三强调高柱提醒她要把雨伞带去班上，高柱向她保证完就睡了。一周目是很正常的一段梦，然后伴随着学校的铃声响起，高柱睁开了眼睛并且叫醒身边的室友，关寝室门前一刻高柱提醒她带上雨伞，然后就在这一瞬间学校的铃声又响起了!高柱再一次“醒来了”，高柱激动地叫醒室友并向她描述自己做了梦中梦，室友觉得非常奇怪一直在问东问西，然后紧接着高柱再一次睁开眼睛，又是一样的天花板，耳边还是模模糊糊的校园铃声。这次高柱有点恍惚了叫醒室友并且重复之前的行为，只是这次高柱补充道，“甚至就连我向你描述梦中梦这个场景都是我的梦，就像我们现在这样……”果不其然这次也是梦境!!已经不知道是第几重梦了，现在回想起来高柱最后已经崩溃到一睁开眼睛就直接翻身从上铺跳下去，因为已经完全不能分辨真假了。最后真真正正醒来，才发现其实才过去了十几分钟，高柱坐起身感觉头痛欲裂整个人的精神都很恍惚，直到走近教室才慢慢回过神来，察觉到不是梦之后高柱连忙向室友道歉，说忘记提醒她带雨伞了。可是室友非常疑惑地指向教室角落的雨伞架表示自己的雨伞一直都在教室里。

这应该是高柱能回忆起最早的一次梦中梦经历，往后的日子里我也看过很多帖子查找过很多办法。大部分破解梦中梦的办法就是“设置锚点”，比如在你开始感知到你进入梦中梦时（或者说是你在你的梦境中拥有了清醒的意识，并且可以能动地操纵梦境的走向）记住梦境中的一个标志物，然后在再一次循环的时候观察和识别它。高柱尝试在日常生活中频繁的咬嘴唇里的软肉，并且强迫自己记住这种细微的痛感，这样在高柱进入梦境时，只需要咬动一下软肉，如果不疼就可以证明自己已经身处梦境并且拥有了自我意识。

而且高柱更多的情况是经历清醒梦而并非梦中梦，早在很久以前我就发现，触发“梦中梦”的条件有两个，第一个是让人压抑的环境和空气，第二个是除自己以外的第二人介入。就像室友，高柱发现梦中梦都有一个共通的特点，就是高柱会把梦中梦的经历讲述给第二人听，媒介包括但不仅限于短信和对话。然后又会惊奇的发现讲述的这个过程也是一重梦境，高柱早已对“第二人”说过很多遍的，“你知道吗我刚刚经历了梦中梦，梦境在一层层的叠加重复，我的头好痛。”然后话音刚落又一次睁开双眼。

高柱现在唯一找到的解决办法就是熬夜和通宵[太阳][太阳]