在北京的朋友，如果想找靠谱的女教练学柔术，可以看下东直门马伽术和菁英双成格斗馆这两家店，有中国最新一位女子黑带壹壹在教学。

我默默关注了壹壹的🍠一段时间，感觉她是个特别真诚、较真、发自内心关注学生成长的老师。女子黑带凤毛麟角，在IBJJF欧锦赛拿奖的中国女子运动员更是极其罕见的。

在她近期分享的内容里还发现，她非常感激自己的妈妈，让她可以专注训练这么多年，她有两个女儿，都在练摔跤并且从小参加比赛。

反正，如果我生活在北京，我会希望跟这样的老师一起训练！