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节后救星：五行蔬菜汤

过年大吃大喝、熬夜，让脾胃、阳气和津液受损，不少人出现口气重、精神疲惫等状况。这时五行蔬菜汤能帮大忙。白萝卜属金补肺气、助消化；黑木耳属水滋养肾水、促循环；上海青属木疏肝理气；南瓜属土健脾益胃；西红柿属火养心气。将它们搭配煮汤，能唤醒身体能量，提升免疫力。做法简单，按照图示操作即可。在需要调养身体的时节，不妨多喝这碗汤，为健康加分。
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