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五指毛桃板栗鸡汤：通补脾肺肾

生活中压力大、熬夜等不良习惯，悄悄消耗精力，一到秋冬，手脚冰凉、易感冒、胃口差等问题频发，根源多是脾虚。

五指毛桃板栗鸡汤是全家适用的滋补汤。将鸡肉焯水、红枣去核，与洗净的五指毛桃、板栗、山药、莲子同入锅，加适量清水，水开后炖40分钟左右，出锅前加盐调味。

五指毛桃补睥祛湿又补气，板栗补肾健脾，山药补三脏之气，莲子补脾养心，红枣补中益气。常喝此汤，能把脾、肺、肾之气补回来，守护家人健康。
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