在山与海之间
有爱与自由相伴🌊

今天完全素颜的状态下，穿着徒步鞋、冲锋衣、牛仔裤来了一场说走就走的hiking～我好自由，我好快乐！今日步数一两万步，我还顺着海边礁石独自徒手攀岩到了圣象天门，感觉自己腹部核心与手臂肌肉很有力量。常年瑜伽骑行健身的好处，对自己的身体会更有感知力，攀岩走壁身轻如燕。

如果你来大连，只有一天时间看海，且想试试徒步越野，那可以试着走走我推荐的路线，从棒槌岛顺着沿海山路走到了海之韵，一边观山，一边观海，是沿海丘陵地形难得的体验。今日路线分享如下：棒槌岛（南门）-望海亭-圣象天门-旭日广场-晨曦沙滩-滨海怪坡-十八盘-海底大峡谷-海之韵（北门）。

我在旷野山林中穿梭爬山的时候，我问夫君现在是什么声音在哗啦啦地呼啸，他说是风吹松涛的声音，我觉得是海拍礁石的声音，半山半海半边天。登高远眺，大连的黄海是一片青绿色，林野间时不时地有山桃花在绽放，此情此景，心旷神怡。

傍晚日落下山，又带着老公吃了大连的特色夜市小吃，吃了一圈我爱的地摊美食，烤生蚝、烤实蛋、鸡汤豆腐皮、烤散面、冷面卷臭豆腐、烤淀粉肠，又去了澳深鱼市，享用一碗美滋滋的海鲜波奇饭，三文鱼手握与金枪鱼寿司也很新鲜好吃🍣

在海滩上坐着看海鸥迎风翱翔、海浪惊涛拍击堤岸，海天一色无不辽阔，人和船只都显得渺小。在夜晚烟火气闹市区，又会觉得摩肩接踵红尘滚滚。无论是大是小，是闹是静，是冷是暖，我会找到之间的平衡，也要意识到世间万物其实都没什么大不了，最重要的是自己，忠于自身的内心与感受。 http://t.cn/z8Gqk6Q