🌹你是否经常感觉手脚冰凉、脸色蜡黄、姨妈出走？🌸美貌的尽头一定是养生，补好气血，女生光彩照人。这些养生小知识和不花💰的知识赶快安利起来吧!#养气血多做这3个动作#
3步养出红润桃花脸↓
①吃对：红枣枸杞轮流宠幸，五红汤每周喝2次
②动对：每天泡脚20min（丢艾草包更好），瑜伽拉伸疏通气血
③睡对：22点前躺平！早睡是回血开关，熬夜会变黄脸婆
✨少生气多傻笑，坚持1个月镜子里都会发光！ 快收好这份调理指南，和闺蜜一起美到发光！🍵🛌💅
#微博兴趣创作计划# ｜#中医式生活#｜
#她力量# ｜#全民营养提升计划# ｜
发布于 四川