#生活技巧# 一定叮嘱父母，这些食物二次加热危害大！日常生活中难免会有吃不完的剩饭菜，尤其父母辈儿，做饭量比较大。
对于剩饭菜，再吃的时候一般都会经过加热后再食用。但是有些食物不建议进行二次加热，因为有可能给身体埋下很多隐患。
吃剩菜剩饭对人体的危害取决于剩饭菜是否变质，如果剩饭菜未经微生物污染，吃了以后一般不会对人体造成危害剩饭菜在非低温储存条件下，会产生大量细菌，食用后会导致身体出现腹t、恶x、呕t等肠胃症状。
长期吃剩饭菜，还会有亚硝酸盐增多的风险。
*一般情况，剩菜放入冰箱6小时，饭菜的亚硝酸盐含量就
已经超过国家标准放置18小时后，增长可达4倍；放置24小时，亚硝酸盐严重超标，不适合食用。因此，建议每一顿饭菜尽量在当顿吃完，不要留到下一顿，如果要留到下一顿食用，建议放置冰箱保存。 #全民营养提升计划##这些食物不适合二次加热#