广东靓汤🍲老少皆宜的四神汤食谱👉春夏安排
“四神汤”从乾隆年间流传至今，是有名的古方.养🈷️卑汤🍲，其中，“四神”是🈯️茯苓、山药、芡实、莲子。

春季🌸🍃💦气重，易发🥱困，没啥胄口…
不妨试试经典的健🈷️卑祛💦——“四神汤”！

给爱煲汤的姐妹整理了5️⃣种四神汤的搭配～
✅全家都能喝💪赶紧收藏起来！每周两次～

[一R]经典四神汤
✨茯苓+山药+芡实+莲子
🔹配比：🔟➕🔟➕🔟➕🔟（g）

[二R]广东必备去💦汤
✨ 茯苓+山药+芡实+莲子+五指毛桃
🔹配比：🔟➕🔟➕🔟➕🔟➕5️⃣（g）

[三R]全家的健🈷️卑汤
✨ 茯苓+山药+芡实+莲子+板栗
🔹配比：🔟➕🔟➕🔟➕🔟➕100（g）

[四R]孩子的追高 成长汤
✨ 茯苓+山药+芡实+莲子+无花果+太子参
🔹配比：🔟➕🔟➕🔟➕🔟➕（3-4个）➕8️⃣（g）

[五R]女神喝的养｜颜汤
✨ 茯苓+山药+芡实+莲子+桑葚+五味子
🔹配比：🔟➕🔟➕🔟➕🔟➕5️⃣➕5️⃣（g）

[六R]男神喝的能｜量汤
✨ 茯苓+山药+芡实+莲子+肉苁蓉+薏米
🔹配比：🔟➕🔟➕🔟➕🔟➕5️⃣➕5️⃣（g）

🈶🈳为家人煲汤🍲每日一碗元气满满☀️

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