✔“情绪劳动”
亚东分享：心理学上有个词叫“情绪劳动”，这个概念是美国社会学家阿莉·拉塞尔·霍克希尔德在1983年首次提出的。她在《心灵的整饰》一书中，以空乘人员、记账员等为研究对象，考察人类情绪商业化的现象，发现员工为了有效完成工作，除了付出脑力和体力劳动外，还需调控自己的感受及表达，她把通过情绪方面的努力才能完成工作的现象称为情绪劳动。我想说的是，如非工作需要，其实你没有义务向任何人提供免费的情绪劳动。谁更忍受不了沉默，谁更忍受不了尴尬，谁更忍受不了冲突，谁就注定要被剥削更多的情绪价值。解释和圆场是下位者做的事情，你不需要为任何人的情绪负责，也不需要为任何现场气氛负责。沉默、尴尬、甚至冲突，倘若发生了，那就让它发生。你的时间应该用在提升自己、享受生活上，不应该浪费在取悦他人上。
【2025.4.6第4617天分享】