榆钱是春季养生宝藏！富含膳食纤维、维生素C及铁、钙等矿物质，中医认为其有清热安神、健脾益胃的功效。推荐3种吃法：①蒸榆钱窝头（粗粮+野菜双重营养）②榆钱煎饼（搭配鸡蛋补充蛋白质）③榆钱粥（易消化养脾胃）。低脂高纤维组合，助消化、增强免疫力，春季尝鲜正当时，快试试！ http://t.cn/A6rMY9Fx
发布于 河北
抱财到家
榆钱是春季养生宝藏！富含膳食纤维、维生素C及铁、钙等矿物质，中医认为其有清热安神、健脾益胃的功效。推荐3种吃法：①蒸榆钱窝头（粗粮+野菜双重营养）②榆钱煎饼（搭配鸡蛋补充蛋白质）③榆钱粥（易消化养脾胃）。低脂高纤维组合，助消化、增强免疫力，春季尝鲜正当时，快试试！ http://t.cn/A6rMY9Fx