#方便面真的是垃圾食品吗# 是垃圾食品吗# 【方便面真不是“垃圾食品”，这样吃营养又健康→】长期以来，方便面被贴上了各种“垃圾食品”的标签，但其实方便面和普通挂面营养成分差不多。大多数方便面在无需添加防腐剂的情况下也可以有6 个月以上的保质期，油炸型方便面产生的丙烯酰胺含量极其微量，远低于可能危害健康的剂量水平，对人体造成不了危害。真正需要注意的是，在吃方便面时适量添加调料包，少喝泡面汤，并且注意蛋白质和蔬菜的补充，做好了这些，方便面也是营养又健康的主食。 http://t.cn/A6rxyHMa