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枇杷——充满趣味和文化背景的水果
唐宋时期枇杷被视为高贵 美好 吉祥 繁荣的象征

枇杷是一种营养丰富且具有多种健康益处的水果
含多种维生素 矿物质和生物活性成分 对人体健康有多种积极作用

[小小的我]枇杷名称来源
因其叶形似琵琶这种乐器最早记载于《莆田县志》

[小小的我]药用价值
枇杷叶可用于治疗咳嗽 哮喘等呼吸系统疾病
而枇杷花和枇杷核也有各自的药用功效

[小小的我]促进消化
枇杷中的有机酸能刺激消化腺分泌 增进食欲 果胶有助于肠道健康

[小小的我]润肺止咳
苦杏仁甙具有润肺止咳的功效 对肺热咳嗽有缓解作用

[小小的我]保护视力
胡萝卜素 叶黄素和玉米黄素对眼睛健康有益

[小小的我]增强免疫力
维生素C有助于增强机体的免疫力

[小小的我]其他作用
枇杷具有清热解毒 美容养颜和减肥降脂的潜力

[小繁花]食用注意事项
枇杷性凉不宜多吃 脾虚腹泻者和孕妇应谨慎食用
建议每日生食不超过300克
枇杷的果皮和果核含有苦杏仁苷 可能分解产生氢氰酸 应避免食用

在使用枇杷入药时 枇杷叶需刷去叶背面的绒毛
防止刺激咽喉而引起咳嗽
脾胃虚寒 风寒咳嗽人群应慎用枇杷及相关制剂
因为其性凉 可能会加重不适症状

＊ 图｜Rencontre--邂逅

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