#KeepSharing# 为什么骑车很久都瘦不下来？
你需要了解这 5️⃣ 点！
原来正确骑行真的能高效燃脂🔥
而且对膝盖也很友好～
别忘了「消耗>摄入」这个万能公式哦！
除了运动，这也是一种环保的生活方式🏠
了解完小 K 整理的这些 Tips 📖
试试把 City walk🚶换成 👉 City ride 🚴 吧！
如果把通勤交通工具换成自行车，你需要多久呢？
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发布于 北京