lisa__微博 25-04-06 16:32
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管五脏的开关就是手腕,管六腑的关口就是手肘。

手腕和手肘都要经常疏通,一手握住另一手腕旋转揉搓,交换进行,搓到发热就可以。也可以拍拍打打。

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发布于 湖南