#健闻登顶计划##医生谈网红阿根廷奇娜因低血糖去世# 年仅38岁的“洋媳妇”，知名网红阿根廷奇娜曾在社交平台上活跃分享生活，却因低血糖突发意外离世，太可惜了！

低血糖看似常见，却可能在短时间内对健康造成严重威胁。了解低血糖的症状表现，熟悉应对措施，采取科学的预防方法！

一、什么是低血糖？

低血糖是指血糖值低于正常范围。对于健康成年人，空腹血糖低于2.8毫摩尔/升即为低血糖，而糖尿病患者的标准则更为严格，低于3.9毫摩尔/升即需警惕。

二、低血糖会有什么症状？

低血糖的症状因严重程度不同而有所差异：

①轻度低血糖可能会有饥饿感、心慌、手抖、头晕、出冷汗等。

②中度低血糖可能出去精神错乱、喜怒无常、注意力不集中等。

③重度低血糖可导致昏迷、抽搐、心律失常，甚至危及生命。

低血糖的危害不容忽视！严重的低血糖会导致中枢神经系统缺糖，引发意识模糊、昏迷甚至死亡。尤其是糖尿病患者，长期频繁的低血糖发作可能损害脑细胞，增加心血管疾病的风险。

三、如何应对低血糖？

一旦出现低血糖症状，应立即采取措施！

如果神志清醒，应及格补充含糖饮料或食物，如糖果、饼干等。

如果已经昏迷，切勿喂食，需立即静脉注射50%葡萄糖溶液或肌注胰高血糖素。

四、如何预防低血糖？

①规律饮食，按时进餐，避免过度节食。

②合理用药。糖尿病患者需严格遵循医嘱，避免过量使用降糖药物。

③适量运动，运动前后监测血糖，避免剧烈运动。

④随身携带应急物品，比如葡萄糖片或含糖食物。#肿瘤防治科普#