极速减肥版：3天轻松瘦6斤食谱：

第一天：
早：黑咖啡+2个鸡蛋
中:香蕉+牛奶
晚:香蕉+牛奶

第二天：
早：黑咖啡+2个鸡蛋。
中：半只窑鸡王
晚：香蕉

第三天：
早：黑咖啡+2个鸡蛋
午：双吉汉堡一个
晚：香蕉

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