【玄关一窍】

历来各家争论不休，
缘督子说：“一点阳精，秘在形山，不在心肾，而在乎元关一窍。若执一身而修，无非修此五脏六腑九窍百骸，何得阳精乎！不能得阳精，何能成阳丹乎？阳精不是别物，即是黄庭之神，又名谷神，黄庭即元关一窍，因其为天地之根，阴阳之门，故谓元关。因其为谷神多居，统御万法，主宰万事，故称黄庭。因其无形无象，無方無所，离种种边，又号虚无。”

陈撄宁：“此窍一定要择人而授，绝不可轻易点破，可知此窍的重要了。”

李清庵：“夫玄关一窍者，至玄至要之机关也。非印堂、非囟门、非肚脐、非膀胱、非两肾、非脐前脐后、非两肾中间、上至顶门、下至脚跟、四大一身、才着一处便不是。亦不可离了此身向外寻之。所以圣人只以一“中”字示人。只此“中”字便是也。”

所以“玄关一窍”，它既不在身体内，也不在身体外；一般丹道书籍解释黄庭为肚脐，但显然不是。书上说的“守中抱一”“不如守中”，说的即不是守中丹田、也不是守肚脐眼。

张紫阳：“道法三个六百门，人人各执一苗根，谁知些子玄关窍，不在三千六百门。”
世间法门千千万，也不在这些法门里。

所以你们悟出来它是什么了嘛？
索性李清庵又给了一个比喻，懒得打全文了，大致意思是：
人如傀儡。手足举动，并不是傀儡本身能动，而是被丝线牵动的。玄关就是这个丝线、而提丝线的主人才是真正的主人公。看似是玄关/丝线使得傀儡动，但其实是背后的元神在控制丝线。

玄关窍开了以后，至虚守静，勿忘勿助、自然天机勃发、水到渠成。

所以我说我练功就是躺在床上装死人，并不是在糊烂。“凡识不泯、元神不显”。而且我心底深层直觉觉得是对的事，就总能找到印证。