叫我啊宅_ 25-04-07 09:24
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早呀~开始干活了[老师好]

这个开心果酱我收到很久了,各种吃各种做现在只剩瓶底了。

因为健身我一直在吃坚果酱,因为吃坚果我会停不下来。这个开心果酱无调味没有额外加糖,加了一点椰粒和奇亚籽。

椰粒就是椰子肉,吃起来脆脆的,所以闻起来有椰香。奇亚籽是这两年全球很火的超级食物。所以这个酱不是幼滑的,而是有点咀嚼感。

我最常做的吃法。
一片烤好的面包,抹上坚果酱,再切点喜欢的水果增加自然甜味,非常美味。

麦片加水煮熟,再倒点牛奶,挖一勺坚果酱,铺点喜欢的水果。麦片粥的味道立马提升,变得浓郁醇厚。

还做了开心果抹茶拿铁,不过因为有椰粒,喝起来影响口感,不推荐了。

坚果酱开封后得放冰箱冷藏,这样不容易变味。
#这个好物闭眼入# http://t.cn/A6r5i9i6

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