张鹏养生说 25-04-07 17:25
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春天要“疏肝”,长按6个穴位

肝气郁结 肝郁脾虚 肝火旺 肝血虚 长按这6个穴位。
1.太冲穴,疏肝解郁,泻肝火。
2.推肝经,疏肝理气,健脾经。
3.三焦经,宣泄肝火。
4.心包经,以行肝血。
5.敲胆经,促进肝胆排毒。
6.肝俞穴,滋补肝阴,散肝热,疏肝理气。
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发布于 河南