#为何低血糖比高血糖更凶险# #盲目跟风减肥易诱发低血糖# 4月2日，38岁的阿根廷籍“网红洋媳妇”杨奇娜（原名薇薇安娜·卡多索）因突发低血糖离世。突如其来的噩耗令网友震惊：“原来低血糖也会致命！”
医学界有句名言：“高血糖以年为单位摧毁健康，低血糖则以分钟夺命”。
“当血糖骤降时，大脑因‘断供’葡萄糖会迅速宕机，轻则表现为饥饿感、心慌、手抖、冷汗，重则意识模糊、抽搐、昏迷、大小便失禁、脑损伤甚至死亡。”
医生提醒，最近人们流行跟风“减肥”，但有些人没有掌握科学的减肥方法，空腹运动、不吃晚饭、断绝碳水……这些行为都在为低血糖埋雷，会因能量来源中断而诱发低血糖。‌
浙中医大二院（浙江省新华医院）内分泌科医生吴双提醒，一旦发生低血糖，要立即采取行动。“对于没有糖尿病的人群来说，可以立即补充15克快速升糖食物，比如4-6颗硬糖（嚼碎）、1勺蜂蜜或白糖、150毫升含糖饮料（配料含白砂糖），有条件的话最好能够进行血糖测定。”对于有糖尿病及其他基础性疾病的患者，一旦发生低血糖症状，立即进食15克可快速起效的糖类，15分钟后再次复查血糖。如血糖仍低于3.9mmol/L或症状未消失，重复以上步骤。http://t.cn/A6rXqdmP http://t.cn/A6rXqdmv