凌晨4点才睡着，下午吸了几口美式咖啡而已…
两点多那会儿躺床上，感觉心脏突突跳，想敲鼓，床垫都有回声…

我是咖啡因过敏体质，尤其那种科技咖啡因（比如一点点、廉价咖啡），一喝马上手抖＋心跳飙速，整个人像要撅过去一样，超吓人。
跟我一样体质的姐妹一定要当心。

天然咖啡因我也不耐，下午一点喝，十小时后还在嗨…不只是睡不着，而是影响心脏健康了。

现在基本不喝咖啡。
不过没有完全断掉，我自己测出来：
低因咖啡，哪怕晚上十点喝都没问题；
低萃手冲，下午来一杯还行。
靠这俩，保留了一点点喝咖啡的快乐……