小沈功课：写一些防晒的干货

我通勤最烦防晒霜黏口罩、搓泥、油成猪刚鬣
所以只选成膜快+哑光的（贵价平替都有）：
1.需要带妆的锁死blankme防晒乳（涂完5秒上粉底不打架）
2.暴汗人用珀莱雅盾护防晒（有好几个版本，这个最防水）
3.懒人直接德妃防晒妆前（带润色，早八多睡10分钟）
4.对肤感要求高的选兰蔻防晒（除了贵没缺点）
5.敏感肌冲薇诺娜清透防晒乳（过敏期救命，涂完直接戴口罩）

🌞补涂技巧贼简单
带妆用娜丽丝防晒喷雾（不花妆，亲测地铁安检不拦）
没化妆就放个滋润一点的防晒再办公室
也可以直接带防晒口罩

👒也可以直接物理防晒保命三件套
帽子选12cm以上帽檐（实测遮全脸）
防晒衣买UPF50+且腋下有洞的（蕉下热到中暑）
口罩要立体剪裁（最好眼角都能护住）

⚠️需要注意的血泪教训！！
防晒霜挤够1元硬币大小！我当初抠搜用半量，结果晒出半永久口罩脸😷 脸+脖子各1元硬币大小
不要拍打！顺着同一方向抹开，成膜后搓泥概率减半
坐窗边也要防晒！紫外线穿透玻璃，左脸会比右脸黑一度

🧊晒后紧急降温篇
晒到脸发烫发红：
补水喷雾狂喷5秒（普丽兰喷雾喷头细不心疼）
湿毛巾包冰块敷10分钟（别直接贴冰块！脸会冻伤）
敷冷藏后的面膜（普丽兰我亲测敷完后刺痛感立减）

晒脱皮还痒：
停用所有美白产品！
DandydillWay面霜混两滴角鲨烷油（破皮处别涂！）
睡前吃一颗开瑞坦（🏥8块钱，亲测止痒）

💁🏿‍♂️晒黑补救：
脸：妮维雅630美白精华➕OLAY小白瓶 （早C晚烟酰胺，两周白回来）
脖子：凡士林身体乳 国外版（重点涂后脖颈色差区）
手脚：随意美白精华精华混尿素霜（穷鬼美白公式）
内服：Difass谷胱甘肽，性价比超高的护肝美白

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