养肝养肝，这不养肝不行[怒]
肝藏血，血舍魂，肝气虚则恐，肝气实则怒。

啥意思？
肝血虚，人就会出现惊恐，失眠，多梦，晚上做梦的时候就惊吓起来了，甚至晚上做梦的时候在和别人在吵架。
那么如果你的肝气郁结了呢？实则怒，那你就会发脾气，急躁，情绪不好。

春季肝当令，养肝，一是要让肝气疏泄起来，二是要把肝血养好。