如果你属于痰湿体质，每天有吐不完的痰，颜色是白的，平时吃一点水果吃一块红烧肉就会产生痰，可以这样搭配：
玫瑰花6克，陈皮9克，茯苓9克（可以泡茶喝或者煮水喝，需要注意的是玫瑰花不需要久煮久泡，最后三分钟下就可以了。） ​