新版的玉灵膏，我是增加了西洋参，我并没有加黑参和红参，是因为我不想整个方子太燥热，而是要有滋阴同时补气的食材加入，另外，以脾士养气血，所以这个方子大家长时间吃对脾胃也非常好，你慢慢会发现，你睡眠也会变好，因为我放了很多正宗的邢台酸枣仁1(很多都放假酸枣仁那是无效的）！
睡眠好，是一切基础，身体各方面包括，气血等等也是在睡眠中得到修正❤️