老花眼给正值壮年、肩负重任的中年人带来眼疲劳、视物模糊等烦恼，不仅影响工作，不及时治疗还会加重。而且老花眼易被忽视，会引发白内障、青光眼等眼部疾病，以及糖尿病等全身性疾病。

今天分享老花眼的妙招。头上的承光穴被称为“不老穴”，中医认为老花眼是脏腑衰老、精气无法濡养眼睛导致，刺激承光穴能让气血入眼，缓解不适。承光穴在头部，前发际正中直上2.5寸，旁开1.5寸 。拍打时先搓热双手，用掌心对准穴位，以连续2次或3次为节奏，拍打1 - 2分钟。坚持15天能让眼睛舒适，长期坚持可改善老花眼。

此外，每天喝一杯枸杞菊花茶；用热毛巾敷眼；早上10点左右闭眼晒太阳15分钟；看书报、电视时保持距离，控制时长，避免眼疲劳。