【#睡眠浅来试试这款茶#】睡眠浅、频繁夜醒可能是心脾两虚，不妨试试刺五加茶，起到镇静安神的作用。在睡前半小时，将10克刺五加用开水泡15分钟饮用，对治疗心脾两虚，睡眠深度不够的效果非常好。（央视频） http://t.cn/A6roNwsb ​